Engana-se a empresa que acredita que o bem-estar dos colaboradores está vinculado apenas à vida pessoal de cada um.
Cada vez mais, todas as empresas seriamente comprometidas com o desenvolvimento de seu time possuem como prioridade a qualidade de vida no trabalho.
O investimento no bem-estar dos colaboradores influencia não apenas numa vida mais feliz para toda a empresa, mas garante também mais produtividade, menores taxas de absenteísmo e garante a retenção de talentos. Criando, desta forma, um ambiente de trabalho que consiga equilibrar satisfação e incentivos.
Sendo assim, uma boa gestão de pessoas é fundamental para que a empresa possua um ambiente organizacional saudável.
Ela ganha ainda mais competitividade no mercado ao tornar-se uma referência de empresa que se preocupa com seus funcionários.
Ainda mais quando falamos em tempos tão instáveis como os atuais. De acordo com a pesquisa “Impacto Social do Confinamento pelo Surto de Coronavírus Covid-19 na América Latina – Brasil”, cerca de 40% das pessoas estão mais aborrecidas ou irritadas; nervosas, ansiosas ou tensas; preocupadas com diversas coisas; ou com dificuldade para relaxar.
Outra pesquisa, da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho, aponta que os afastamentos por motivos como depressão e ansiedade registraram a maior alta entre as principais doenças indicadas como razão para o pedido de afastamento do trabalho, com um crescimento de 33,7%.
O que é qualidade de vida e bem-estar no trabalho?
Qualidade de vida no trabalho é, basicamente, poder garantir uma rotina com bem-estar, saúde, conforto, acesso a recursos, tempo livre e toda a disponibilidade para lidar com as adversidades do dia a dia. Pois bem, esse conceito aplicado ao dia-a-dia no trabalho acaba ligando-se diretamente à produtividade e motivação dos funcionários de uma empresa.
Ou seja: a forma que a empresa se comporta para garantir condições plenas de saúde, acolhimento emocional e benefícios que os colaboradores precisam e merecem. O conceito, acaba passando por diversas “áreas” da gestão de pessoas, inclusive oportunidades de desenvolvimento profissional, por exemplo.
Uma vez que um profissional que se sente estagnado em sua função, pode desmotivar-se a ponto de querer pedir o desligamento da empresa.
Além disso, o bem-estar está diretamente ligado também à comunicação aberta e generosa entre todas as partes de um time.
Novamente se pensarmos em uma realidade atual de trabalho híbrido e remoto em que os funcionários se distanciaram presencialmente um dos outros e que os dias passaram a ser um pouco mais complexos, uma comunicação empática passa a ser ainda mais uma base necessária para garantia de bem-estar dos funcionários.
A importância de estimular o bem-estar dos colaboradores
Conforme já citamos, ao garantir a saúde mental e física no trabalho para os colaboradores, as chances de o desempenho dessa pessoa ser ruim é muito menor.
Além, claro, de que mais motivados, menos estressados e com poucos riscos de acidentes de trabalho ou grandes atritos, o colaborador passa a ficar mais feliz.
É importante também que a empresa garanta, ao se comprometer com medidas de bem-estar no trabalho, que as boas práticas sejam sólidas com o passar do tempo – não apenas algo esporádico e esse é o grande desafio para as empresas.
Com novas formas de trabalho surgindo todos os dias, as prioridades e formas de lidar com a equipe também precisam se atualizar constantemente.
Sendo assim, ao garantir o bem-estar constante dos colaboradores, a empresa estará diretamente garantindo também:
- Maior produtividade de todas as pessoas do time. Um time motivado e confiante, se ajuda para manter a constância das entregas e enfrenta desafios de forma mais unida;
- Há um aumento da retenção de talentos devido à maior valorização dos colaboradores;
- Acontecerá gradativamente a redução do turnover, ou seja, do número de pessoas que saem da empresa após determinado tempo;
Exemplos de programas de bem-estar de colaboradores
Não existe uma fórmula única para criar um programa de bem-estar de colaboradores de sua empresa, o importante é que ele faça sentido com o time que você possui e os valores do negócio.
Por isso, separamos aqui alguns exemplos do que é possível de ser feito:
Pessoas apaixonadas pelo que fazem
Pois é. Uma das premissas básicas para a pessoa estar feliz no trabalho é justamente ela gostar de fazer o que faz e querer estar ali.
Isso, além de garantir satisfação pessoal em exercer suas obrigações, influencia outros colaboradores também no ao entorno.
Promova atividades relaxantes ligadas à saúde do trabalho
Incentive seus funcionários a terem, diariamente, momentos para exercícios de respiração e ginástica laboral, por exemplo.
Muitas dessas atividades evitam que o colaborador sinta-se exausto e esqueça de coisas simples como alongar-se e sair de posições específicas que ficam por muito tempo.
Mesmo em home office, essas práticas são possíveis e, por isso, seja criativo. Vale montar cartilhas, criar “alarmes” no google agenda de todos lembrando de se alongarem, por exemplo.
Outra possibilidade são aplicativos que incentivam pausas para relaxar ou acalmar a respiração entre uma tarefa e outra. Vale compreender o que mais faz sentido dentro da realidade da empresa.
Incentive também a atividade física
Pesquisas e dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) indicam que 70% dos trabalhadores no país estão estressados e 90% da população mundial sofre desse mal.
Uma das formas de diminuir esses porcentuais são os incentivos à prática de atividades físicas feitos pela empresa.
Nesse caso também existe a possibilidade de uso de aplicativos de treino, alimentação e vida saudável. Mas também é possível pensar em parcerias com academias, clubes, nutricionistas e etc, que possibilitem que os colaboradores tenham acesso ao acompanhamento profissional durante suas atividades físicas.
Parcerias com psicólogos para apoio
Além da saúde física, é importante que a empresa lembre-se de garantir a saúde mental dos colaboradores.
Claro que exercícios físicos e de descompressão poderão ajudar também nesse aspecto, entretanto é importante que os colaboradores compreendam que a empresa pode ajudar e apoiar até certo ponto.
E, por isso, a importância de acompanhamento psicológico profissional que garanta a melhor qualidade de vida das pessoas.
Evite estresse por cobranças excessivas
É importante que as lideranças estejam atentas a isso! Muitas vezes, o excesso de coisas a serem feitas por alguém, cobranças e exigências frustram e estressam os colaboradores.
Justamente por fazer com que eles se sintam sobrecarregados e sem o sentimento de que estão conseguindo entregar seu melhor. Não por não terem capacidade! Mas por estarem fazendo coisas demais.
Por isso, garanta que tanto lideranças quanto time façam uma boa gestão de tempo. Invista em metodologias, cursos e workshops sobre o assunto para apoiar.
E já que falamos em liderança, é importante ter em mente que para que tudo isso seja possível e aconteça da maneira mais natural, a liderança precisa ser humanizada, estar pronta para lidar com conflitos de forma empática e responsável.
Com uma liderança que é preparada para isso, a empresa passa a fluir de maneira natural quando o assunto é bem-estar e comprometimento de todos os colaboradores.
